Põhiline

Tsirroos

Eesnäärme adenoomi toitumine meestel: tehke ja ärge tehke

Nagu praktika näitab, ei otsi mehed meditsiiniasutustest abi nii sageli kui naised. Reeglina on selle põhjuseks ajapuudus enda jaoks või arstide hirm. Kui diagnoositakse eesnäärme adenoom, tuleb ravi kindlasti kombineerida korralikult formuleeritud dieediga. Kõik haigused vajavad elustiili kohandamist. Ainult selline lähenemine aitab kiireid tulemusi saavutada. Selles ülevaates käsitleme lähemalt, milline peaks olema meeste eesnäärme adenoomi toitumine..

Probleemi kirjeldus

Eesnääre on eranditult meessoost organ. See sisaldab mitukümmend kanalitega lobudit. Uroloogia valdkonnas probleemide puudumisel ei häiri see organ meest üldse. Palpeerimisel on hästi tunda kahte sümmeetrilist lobu ja nendevahelist soont. Normaalses olekus on eesnäärmel sümmeetriline kuju. Selles ei tohiks olla tsüste ega kasvajaid. Orel saavutab oma maksimaalse suuruse 20. eluaastaks. Kuid väärib märkimist, et suurenedes on ta võimeline oma suurust suurendama. See on normaalne.

Palpeerimisel ja ultraheliuuringul peaks tervel eesnäärmel olema homogeenne struktuur. 40 aasta pärast soovitatakse tugevama soo esindajatel regulaarselt läbi vaadata uroloog. Probleemid eesnäärmega tekivad endiselt hormonaalsete muutuste tõttu. Arst saab kindlaks teha eesnäärme suuruse ja kuju muutuse. Eesnäärme adenoomi diagnoosimisel ei tohiks te end heidutada, sest see on healoomuline kasvaja, mida pädeva lähenemisviisi korral saab hõlpsasti ravida.

Adenoomi tunnused

Vaatame neid lähemalt. Haiguse esimesed sümptomid tunduvad üsna nõrgad. Kuid kui kahtlustate haigust, on parem pöörduda kvalifitseeritud arsti poole..

Erilist tähelepanu tuleks pöörata järgmistele märkidele:

• sagedane tung tualettruumi kasutamiseks;
• tunne, et urineerimise protsess pole lõpule viidud;
• õhuke voog, mis urineerimise ajal katkestatakse;
• pinge urineerimisel.

Kui algstaadiumis pole käsitletava vaevuse sümptomid eriti märgatavad, siis teisel etapil on need hästi tunda. Kolmandas etapis ilmneb uriinipidamatus. Siin ei saa te ilma tõsise kompleksse ravita hakkama. Vastasel juhul võib haigus provotseerida eesnäärmevähki või pahaloomulist kasvajat. Samuti võib eesnäärme põletik mõnel juhul põhjustada viljatust ja impotentsust. Seetõttu on äärmiselt oluline alustada selle haiguse raviga nii kiiresti kui võimalik..

Dieet

Milline peaks olema eesnäärme adenoomi toitumine? Põhjaliku raviga peab tingimata kaasnema spetsiaalne dieet. Kuid see ei tähenda, et teil pole võimalust maitsvalt süüa. Saate alati välja töötada dieedi, mis vastab kõigile teie nõudmistele.

Toitumisel eesnäärme adenoomi ravis on mitmeid tunnuseid. Esiteks peate maiustused dieedist välja jätma. Teiseks piirake kala- ja lihatoite. Siiski peaksite kinni pidama mõistlikest piiridest..

Eesnäärme adenoomi ja prostatiidi korral on spetsiaalne dieet. Menüü võib varieeruda sõltuvalt haiguse staadiumist.

Põhireeglid

Las me käsitleme neid üksikasjalikumalt. Kuidas ravitakse eesnäärme adenoomi? Millist dieeti peaks patsient järgima? Tervislik toitumine on kiire taastumise võti. Peate muutma mitte ainult dieeti ennast, vaid ka harjumusi. Soovitatav on süüa osade kaupa. Toitu tuleks võtta samal ajal. Püüa hoida maiustuste tarbimine minimaalsena. Magustoiduks küpsiste ja kookide asemel võite kasutada tarretised, vormiroad, vahukommid ja tarretis. Samuti soovitavad toitumisspetsialistid vältida soolaseid, vürtsikaid ja praetud toite. Parim on süüa lahtistavate omadustega koostisosi, nagu ploomid, peet, aprikoosid. Liha ja kala koostisosade tarbimine peaks piirduma 250–350 grammini päevas. Küpsetusmeetodi osas on eelistatav kasutada keetmist ja auruga keetmist..

Eesnäärme adenoomi toitumine meestel tekitab palju küsimusi. Nii on näiteks paljud huvitatud sellest, kas prostatiidiga on võimalik jäätist süüa. Lõppude lõpuks on see piimatoode. Kahjuks on tänapäeval müügil tavaliselt piimaasendajatest valmistatud jäätis, millele on lisatud säilitusaineid ja värvaineid. Need ained kahjustavad eesnäärme seisundit. Lisaks sisaldab toode suures koguses suhkrut ja on kõrge kalorsusega..

Adenoomi dieet ei tohiks valku täielikult välistada. Lihtsalt liharoogade kasutamist tuleb vähendada. Eelistada tuleks lahja liha- ja kalaliike. Neid on kõige parem kombineerida aurutatud köögiviljadega. Nii imenduvad toitained paremini..

Veel üks küsimus, mis huvitab paljusid mehi: kas eesnäärme adenoomiga on võimalik õlut juua? Mõnel inimesel on selle joogi joomise lõpetamine väga keeruline. Siin kohtuvad arstid patsientidega pooleldi. Seda alkohoolset jooki võib aeg-ajalt tarbida minimaalsetes kogustes. Kuid parem on keelduda alkohoolsete kokteilide ja muude alkoholi sisaldavate jookide kasutamisest..

Mida süüa pärast operatsiooni

Mis see on? Neile, kes on läbinud eesnäärme kliinilise sekkumise, on spetsiaalne dieet. Toitumine pärast eesnäärme adenoomi operatsiooni põhineb tavaliselt taimsel toidul. Soovitatav on suurendada tomatite, kääritatud piimatoodete, rasvhapete rikaste mereandide tarbimist.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, mida juua eesnäärme adenoomiga. Selleks on kõige parem kasutada suurt lehtede rohelist teed. Mis puutub piirangutesse, on soovitatav sealiha, talleliha, veiseliha dieedist täielikult eemaldada. Parem on unustada kiirtoit igavesti. Sama kehtib ka suitsutatud liha ja vorstide kohta..

Toitumine haiguse kaugelearenenud staadiumides

Selle adenoomi vormi korral võib arst välja kirjutada range dieedi, samuti une ja puhata kinnipidamise. Söögitegemise koostisosad tuleks valida hoolikamalt. Parem on dieedist täielikult välistada vürtsikad ja rasvased toidud. Võite süüa ainult madala rasvasisaldusega kala ja liha. Muna, lihamaksa ja merevetikate tarbimist tuleks suurendada. Need toidud sisaldavad palju tsinki. Samuti on teretulnud oliiviõli, teravili ja pistaatsiapähklid. Kehale annavad kasu ka mereannid, pähklid, kliid, kõrvitsaseemned, heeringas, kääritatud piimatooted, kookosõli ja piim. Dieedi asendamatud koostisosad on peet, tomatid, rohelised herned, kapsas, suvikõrvits, kurgid.

Mis pole lubatud?

Eesnäärme adenoomi toitumine peaks olema tasakaalus. Keelatud toite on mitmeid.

Näiteks on selle haigusega keelatud:

• juua õlut ja muid alkoholi sisaldavaid ühendeid;
• soola ja pipraga toitu rikkalikult. Riietumiseks võite kasutada ainult kuivi ürte ja sidrunimahla;
• juua kanget kohvi ja teed;
• seal on jahutooteid ja küpsetisi;
• sööge hapukurki, konserve, kaaviari;
• lisage oma dieeti šokolaad, kaunviljad, rikkalikud puljongid.

Tervislikud koostisosad

Mida teha, kui on diagnoositud eesnäärme adenoom? Millist toitumist peaks patsient valima? Lisage dieeti kindlasti kuivatatud viinamarjad, viigimarjad, virsikud, apelsinid, maasikad, õunad, mandariinid. Tervislike köögiviljade hulka kuuluvad lillkapsas, kurgid, tomatid, porgandid, salat, pastinaak, petersell, mädarõigas ja sinep. Samuti on vaja kasutada kaera, tatar, mais ja rukkileib. Juustude puhul sobivad siia ainult madala rasvasisaldusega sordid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata merevetikatele ja mereandidele, nagu rannakarbid, krevetid ja kalmaarid. Suppe süüakse kõige paremini köögiviljadega või piimas keedetuna. Munad võib dieedile lisada, kuid mõõdukalt: päevas ei soovitata süüa rohkem kui üks. Toiduvalmistamiseks on parem kasutada taimeõlisid: maisi, oliivi, päevalille. Jookide osas on kõige parem nõrk tee või kibuvitsamarjade keeks..

Mitmekesisus

Mida peate veel toitumise kohta teadma? Dieet pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist peaks olema mitmekesine. Toitumine peaks varustama keha kõigi toitainete ja mikroelementidega. Kui teil on probleeme liigse kehakaaluga, peaksite pöörama erilist tähelepanu toidu kalorisisaldusele. Ülekaal võib haiguse kulgu ainult süvendada.

Mis tahes dieedi peamine nõue on tarbida rohkem tavalist vett. Päevas peaksite jooma vähemalt 1,5–2 liitrit vedelikku ilma gaasita. Kõige parem on vältida suhkrustatud ja gaseeritud jooke. Võite juua kapslites, kibuvitsapuljongit, rohelist teed. Sa peaksid sööma osade kaupa, ärge enne magamaminekut üle sööma. Peamiste söögikordade vahel tehke 3-tunnine paus. Kuid suupistete söömine on ebasoovitav, kuid kui tõesti soovite, võite süüa värskeid puuvilju.

Miks on dieet oluline? Keha harjub sööma samal ajal. See mõjutab ensüümide tootmist. Raviskeemi järgimine viib lõppkokkuvõttes korralikult seedimisele, kehakaalu langusele ja toidu paremale imendumisele. Õige toitumine aitab kehal õigeaegselt vabaneda töödeldud toitudest, vähendada südame koormust ja parandada ainevahetust.

Ligikaudne toitumine

Vaatleme arutusel oleva vaevuse ühte õige toitumise varianti..

• 1. päev: hommikusöök - kaerahelbed piimas, leib kliide ja madala rasvasisaldusega juustuga, roheline tee; lõunasöök - köögiviljasupp, hautatud küülik küpsetatud suvikõrvitsaga, salat köögiviljade ja taimeõliga, kibuvitsapuljong; pärastlõunane tee - jogurt ja puuviljad; õhtusöök - fooliumis küpsetatud kala, tatar, vinaigrette, mitte tugev tee; öösel - 200 grammi keefirit.
• 2. päev: hommikul - tatar piimaga, vinaigrette, piima tee; lõunasöök - kalasupp lõhega, kanafilee köögiviljadega, viilutatud kurgid ja tomatid, puuvilja- ja marjajook; pärastlõunane tee - röstsai madala rasvasisaldusega juustuga, tee; õhtusöök - hautatud kapsas, kalkunilihapallid, tee; öösel - 200 grammi jogurtit.
• 3. päev: hommikusöök - kreekerid juustuga, keedetud pehme keedetud muna, värske tee; lõunasöök - taimetoitlane borscht, aurutatud kalkuni kotletid, salat merevetikatega, kibuvitsapuljong; pärastlõunane tee - 30 grammi kõrvitsaseemneid või mandleid; õhtusöök - taimetoitlane pilaf, valge tee või ravimtaimede infusioon, öösel - 200 grammi keefirit.
• 4 essentsi: hommikul - röstsai squash kaaviari, tarretise või magusa piimaga; lõunasöök - kõrvitsasupp, keedetud riis, aurutatud lõhe, paprika salat, puuviljajook; õhtusöök - piimasupp nuudlitega, kibuvitsajook; öösel - piim.

Paljud on huvitatud sellest, kas meeste eesnäärme adenoomi dieet hõlmab kohvi joomist. Dieedi ajal tuleks see kange tooniline jook unustada. Kofeiin mõjutab meeste tervist negatiivselt, seetõttu on kõige parem seda vältida. Dieedi järgimisel on soovitatav võtta vedelikku põhitoidukordade vahel ja mitte hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut.

Kas on vaja järgida dieeti?

Tõenäoliselt on paljud kuulnud sellisest ebameeldivast haigusest nagu eesnäärme adenoom. Dieet ja toitumine remissiooni ajal on selle vaevuse ravis äärmiselt olulised. Paljud patsiendid, saades teada, millest nad peavad loobuma, hakkavad siiski mõtlema, kas on vaja järgida dieeti. Eesnäärme adenoomi tervislik toitumine võib patsiendi heaolu märkimisväärselt parandada. Dieedi järgimine remissiooni ajal on ägenemiste hea ennetamine. Samuti tuleks meeles pidada, et dieet on vaid ajutine piirang. Kui mees soovib kiiresti taastuda, peaks ta teadma prostatiidi õige toitumise põhinõudeid.

Kõrge kalorsusega toit koos istuva eluviisiga kutsub esile kehakaalu olulise suurenemise ja ummikute vaagnaelundites. Rasvased vürtsikad toidud muudavad seedetrakti raskeks ja põhjustavad kõhukinnisust. Alkohoolsed joogid tekitavad ka eritussüsteemi organitele täiendavat stressi. Need tegurid võivad põhjustada põletikuliste protsesside ägenemist..

Milline peaks olema tervislik toitumine pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist? Tavaliselt määravad arstid spetsiaalse dieedi. Kuid mõne aja pärast pärast paranemist lõpetavad paljud patsiendid selle jälgimise. Kui mees hoolib oma tervisest ja soovib haigusest igaveseks vabaneda, peaks ta oma dieedi uuesti läbi vaatama. Pärast paranemise ilmnemist ei tohiks dieeti kohe lõpetada. Haigus võib igal ajal tagasi pöörduda.

Järeldus

Paljud mehed seisavad silmitsi sellise ebameeldiva haigusega nagu eesnäärme adenoom. Haigus nõuab kompleksset ravi, sealhulgas dieeti. Prostatiidi ohus olevatel inimestel on parem järgida pidevalt tervisliku toitumise põhimõtteid..

Milline peaks olema meeste eesnäärme adenoomi toitumine? Dieet ei ole liiga range. Peaksite keelduma rasvastest, vürtsikatest ja soolastest toitudest. Patsientidel soovitatakse süüa rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju. Lihatoodete kogust dieedis tuleks märkimisväärselt vähendada. Lubatud on ainult tailiha ja liha.

Toitumine pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist väärib erilist tähelepanu. Dieedist on vaja eemaldada rasked ja rasvased toidud. Samuti peaksite vältima ärritavate omadustega toitude söömist. Dieet peaks sisaldama suurt hulka taimseid koostisosi. Tarbitud vedeliku kogus tuleb üle vaadata. Kuid kohvi ja alkohoolsete jookide kasutamisest tuleks loobuda. Parem on asendada need taimeteede ja kibuvitsa infusiooniga.

Dieedi tõhususes pole vaja kahelda. Tervisliku toitumise söömine võib aidata vähendada retsidiivi riski..

Kuidas õigesti süüa BPH ja prostatiidi korral

Krooniline prostatiit ja eesnäärme adenoom on meeste pooltel elanikkonnal, eriti vanemas vanuserühmas, üsna tavalised diagnoosid. Prostatiit on näärmepõletik ja adenoom on eesnäärme healoomuline hüperplaasia, see tähendab kasvaja. Lisaks näärme healoomulistele muutustele võib tekkida ka pahaloomuline, see tähendab eesnäärmevähk.

Igat haigust ravitakse erinevalt, kõik sõltub juhtumi raskusest ja hooletussejätmisest. Isegi eesnäärme adenoomi ja vähi dieet on pisut erinev. Kõige tähtsam on see, et eesnäärme patoloogiate toitumine ei tohiks keha üle koormata ning on väga oluline, et toitumine oleks tasakaalustatud ja tervislik. Siis võitleb keha patoloogiaga palju lihtsamalt ja patsiendi heaolu paraneb..

Dieet kroonilise prostatiidi ja adenoomi korral

Adenoomi ja kroonilise prostatiidi korral soovitavad eksperdid patsiendil üldiselt järgida õige toitumise põhimõtteid. Sellised soovitused kehtivad mitte ainult prostatiidiga inimestele, vaid üldiselt kõigile meestele.

Nõuetekohase toitumise põhimõtted tähendavad arstid järgmisi soovitusi:

• fraktsionaalne söögikord, väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas;
• tasakaalustatud toitumine valkude, rasvade ja süsivesikute koguse osas vastavalt mehe vanusele ja kehalisele aktiivsusele;
• joogirežiimi järgimine kiirusega 30 ml puhast vett 1 kg kaalu kohta päevas, välja arvatud puuviljad, köögiviljad, supid ja muud vedelikud;
• dieedi aluseks peaksid olema ainult looduslikud ja tervislikud tooted;
• alkohol on välistatud või rangelt piiratud;
• ülesöömine pole lubatud;
• nälgimine pole lubatud.

Eesnäärme adenoomi toitumine peaks olema mitmekesine, tervislik ja tasakaalustatud. Kuid kuna kehas toimuvad mõned muutused, ilmnevad vastavad keelud..

Kroonilisel prostatiidil ja eesnäärme adenoomil on alati uriiniprobleeme. Haiguse tõttu kannatavad vaagna lihased, kusejuha sulgurlihase töö on häiritud. Selle tagajärjel on võimalik uriinipeetus, selle tagasijooks eesnäärme kanalitesse.

Et mitte olukorda süvendada, on parem jätta dieedist välja väga soolased, vürtsikad toidud ja alkohol. Need tooted ärritavad põie ja ureetra limaskesta ning võivad põhjustada suurenenud valu..

Keha kõige negatiivsemat viisi mõjutavad toidud, mis sisaldavad liiga palju rasva, värvaineid, säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid. Nad sunnivad siseorganeid tegema kättemaksu, püüdes kehast toksilisi elemente eemaldada..

Kui mees on täiesti terve, saavad tema maks ja neerud selle funktsiooniga suurepäraselt hakkama. Kroonilises protsessis peab keha sellega võitlema, mitte raiskama energiat toidujäätmete eemaldamiseks kehast. Sellepärast tuleks kogu rämpstoit toidust võimalikult palju välja jätta..

Ligikaudne toitumine

Väga sageli kannatavad vanemad mehed liigse kehakaalu käes, mis samuti ei mõjuta parimal viisil keha toimimist ja haiguse kulgu. Krooniline prostatiit võib sellistel patsientidel ilmneda ebapiisava vereringe tõttu, kuna veresooned kannatavad ülekaalu tõttu, nende avatus on halvenenud.

Seetõttu välistab kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoomi toitumine ka kõrge kalorsusega toitude, lihtsate süsivesikute, maiustuste kasutamise.

Eesnäärme adenoomi dieet peaks sisaldama järgmisi toite:

• liha, kala, madala rasvasisaldusega linnuliha;
• teravili, pasta, täisteratooted;
• köögiviljad, ürdid, puuviljad;
• värsked ja külmutatud marjad, pähklid ja kuivatatud puuviljad;
• munad;
• piimatooted ja kääritatud piimatooted;
• linaseemned, oliiviõli.

Soovitatav on vältida praadimist taime- või loomse rasvaga. Eelistatud on järgmised toiduainete töötlemise meetodid:

• kokkamine;
• kustutamine;
• küpsetamine, eriti fooliumis;
• grill ilma õlita.

Menüü peaks olema mitmekesine ja maitsev. Näide igapäevasest dieedist, 5 söögikorda:

• Kaerahelbepuder, 2 keedetud muna või omlett.
• Puuviljad, pähklid.
• Kapsa supp või borš. Aurutatud veiseliha / kana / kala kotlet, oder köögiviljadega.
• Viil täisteraleiba juustu või puuviljadega.
• 2-muna omlett tomatite ja paprikaga või taldrik 5% kodujuustu peotäie rosinate ja ploomidega või portsjon kala köögiviljasalatiga.

Viimane söögikord tuleks eelistatavalt võtta 2 tundi enne magamaminekut. Kui mees läheb hilja magama, võite dieedile lisada teise õhtusöögi, mis koosneb klaasist keefirit, portsjonit jogurtit või köögiviljasalatit. Ärge sööge enne voodit midagi rasket, et vältida seedeprobleeme.

Kõhukinnisuse vältimiseks on väga oluline oma dieet formuleerida. Väljaheidete kogunemine pärasooles võib patsiendi seisundit raskendada eesnäärme adenoomiga. Seetõttu ärge unustage köögivilju ja puuvilju, kuivatatud puuvilju, dieedis peaks neid olema võimalikult palju. Igal toidukorral on soovitatav süüa portsjonit köögivilju või puuvilju.

Eesnäärmevähi kiiritusravi dieet

Eesnäärmevähi dieet on patsiendi normaalse heaolu oluline tingimus. Eesnäärme 2-3 kraadi juures, kui ellujäämisvõimalused on piisavalt suured, aitab tasakaalustatud toitumine kehal vähirakkudega edukalt võidelda. 4. astme eesnäärmevähi toitumine võib aidata patsienti leevendada.

Kiiritusravi on üks vähiravi meetodeid, milleks on pahaloomulise kasvaja rakkude kokkupuude radioaktiivse kiirgusega. Kaasaegne kiiritusravi on võimalikult täpne, kuid isegi uued seadmed ei aita vältida kiirguse tekitatavaid kõrvalmõjusid, kuna terved koed on endiselt osaliselt kahjustatud.

Anatoomia poole pöördudes näeme, et sellised olulised eritussüsteemi organid nagu sooled ja põis asuvad eesnäärme vahetus läheduses. Vastavalt on kiiritusravi kõrvaltoimed seedetrakti probleemid ja radiatsioonipõletik..

Kõrvaltoimete esinemise vähendamiseks peate eesnäärmevähi korral kinni pidama õigest dieedist koos kiiritusraviga. See erineb vähe ülalnimetatud eesnäärme adenoomi toitumisest, kuid sellel on siiski mitmeid omadusi:

• On vaja välistada gaase moodustavad tooted, mis võivad sooltes puhitust provotseerida.
• Dieedist on vaja välja jätta kofeiiniga toidud ja alkohol.
• Ärge jooge sooda, magusaid pakendatud mahlasid.

Sageli kurdavad kiiritusravi saavad patsiendid söögiisu puudumist. See sümptom on üks teraapia kõrvaltoimeid. Toidust nälgida ja täielikult keelduda on rangelt keelatud, see on väga ohtlik. Eesnäärmevähk nõrgestab juba keha, näljastreik halvendab ainult olukorda ja võib põhjustada minestamist.

Sundida ennast sööma, kui te üldse ei tunne seda, on väga raske, kuid seda tuleb teha. Eelistada tuleks kergeid toite, eriti värskeid köögivilju, puuvilju, kääritatud piimajooke, värskelt pressitud mahlasid. Söögiisu suurendamiseks soovitavad arstid süüa:

• Värsked rohelised. Kui te ei tunne üldse söömist, peate lihtsalt peterselli ja tilli närima, poole tunni pärast peaks teie isu ärkama.
• Parandab söögiisu ja vett sidrunimahlaga.
• Päeva jooksul normaalse isu saamiseks peate hommikusöögiks putru sööma..
• Suurendada söögiisu ja rohelisi õunu.

Dieet eesnäärmevähi või healoomulise kasvaja jaoks on väga kasulik, kui patsient sisaldab kalkunit, vasikaliha, punast kala, tatar, köögivilju ja ürte.

Dieet pärast eesnäärme eemaldamist

Iga kirurgiline sekkumine on kehale stressi tekitav, eriti elundi, sealhulgas eesnäärme eemaldamine. Eesnäärme TUR (transuretraalne resektsioon) on üsna tavaline operatsioon, mille käigus eemaldatakse kogu eesnääre või selle osa.

Selliste drastiliste meetmete näidustus on kaugelearenenud vormi krooniline prostatiit, kui näärmes moodustuvad kivid ja uriini väljavool on häiritud. Samuti saab vajadusel eemaldada eesnäärme koos adenoomi ja vähiga.

Dieet pärast eesnäärme adenoomi eemaldamist ei erine mehe dieedist enne operatsiooni. Siin peate järgima tervisliku toitumise põhimõtteid, sööma rohkem köögivilju ja puuvilju, küllastuma keha kasulike ainetega, et pärast operatsiooni kiiremini taastuda.

Taastusraviga pärast mis tahes kirurgilist sekkumist kaasneb valu. Nende manifestatsiooni vähendamiseks pärast adenoomi eemaldamist peate välistama kõhukinnisuse ja puhitus. Seetõttu eemaldatakse dieedist gaase moodustavad tooted, pärm, suhkur.

Oluline on märkida, et uriinipidamatus on TURP-i tavaline komplikatsioon. Inkontinentsuse vältimiseks ei tohi mingil juhul jooma vähem vett. See võib põhjustada dehüdratsiooni ja heaolu halvenemist. Kusepidamatuse kaotamiseks peate treenimisega tugevdama vaagna lihaseid..

Järeldus

Eesnäärme põletik, adenoom ja vähk on praegu kõige tavalisemad meeste patoloogiad. Prostatiiti diagnoositakse isegi reproduktiivses eas meestel.

Selle levimuse tagajärjeks on meeste vale eluviis - istuv töö, tasakaalustamata toitumine, alkoholi ja suitsetamise kuritarvitamine. Eesnäärme patoloogiate vältimiseks või neist kiiremini vabanemiseks peate järgima õige toitumise põhimõtteid..

Prostatiidi ja eesnäärme adenoomi toitumine - mis on võimalik, mida dieedil pole?

Erinevate haiguste õige toitumine on kiire taastumise oluline komponent. Prostatiidi ja eesnäärme adenoomi dieet parandab keha seisundit, aitab võidelda mitmete ebameeldivate sümptomitega meestel. Vigu toitumises võivad vastupidi süvendada ebameeldivad sümptomid ja suurendada eesnäärmehaigustest põhjustatud ebamugavusi..

Prostatiidi toitumise tunnused

Eesnäärme põletiku korraliku dieedi järgimise peamised tagajärjed:

• Vaagnaelundite ärrituse ennetamine, mis võib intensiivistada põletiku protsessi;
• Immuunsüsteemi funktsionaalsuse tugevdamine;
• Seedetrakti normaliseerimine;
• Vähenenud tung urineerida, eriti öösel;
• Eesnäärme kõvenemise ennetamine verevoolu taastamise ja elundi varustamisega toitainetega.

Terapeutiline dieet hõlmab:

• Dieedi rikastamine tervislike toodetega;
• Joomise režiimi kehtestamine (vähemalt 2-2,5 liitrit filtreeritud vett päevas);
• "Tervisliku" toidu söömise kombinatsioon füüsilise tegevusega (näiteks kehaline kasvatus);
• Eraldi menüüde koostamine "ägenemise" ja "remissiooni" faaside jaoks;
• Halbade harjumuste täielik tagasilükkamine.

Tervislikud toidud

Prostatiidi õige toitumine meestel seisneb selliste toitude tarbimises, mis aitavad ravi kiirendada. Üksikasjalikke soovitusi annab meditsiinitöötaja.

Dieeti tuleks täiendada:

Igapäevase dieedimenüü koostamisel peate tähelepanu pöörama tarbitud kiudainete kogusele. See on oluline soolestiku normaalse liikumise jaoks (rooja eemaldamine seedetraktist keha poolt). Samuti peaksite sööma tsingiga rikastatud toite. Mikroelement suurendab nakkuskindlust ja parandab (nagu ka kvantiteeti) sperma kvaliteeti.

Stabiilse remissiooni korral on lubatud:

• Seened;
• Vürtsid;
• Mõni praetud toit;
• Kuiv vein (1-2 korda kuus 100 ml).

Toidu vastunäidustused

Kui diagnoositakse prostatiit, on meestel keelatud:

• "Rasvane" toit - suurendab kolesterooli taset, soodustab naastude teket veresoonte seintel. Regulaarne toitumine "rasvane" viib halvenenud vereringesse, raskendades haiguse kulgu;
• Alkohol (isegi õlu) - mõjutab negatiivselt mehe verevarustust ja tervist üldiselt. See viib ummikute ilmnemiseni väikeses vaagnas, vähendab immuunsust, häirib hormoonide ja eesnäärme sekretsioonide tootmist, häirib erektsioonifunktsiooni;
• Kange kohv - mõjutab negatiivselt veresoonkonda, suurendab survet eesnäärmele, soodustab nakkuse levikut (põletiku bakteriaalse või viirusliku etioloogiaga) kogu kehas.

Vastunäidustus kehtib ka järgmiste toodete kohta:

• Kiirtoit;
• Rikkalikud supid;
• Kõrvalsaadused;
• Seened;
• Kuumad paprikad, küüslauk ja sibul;
• Marinaadid;
• Vürtsikad nõud;
• Suitsutatud tooted;
• Rasvane sealiha ja talleliha;
• Küpsetamine;
• Hapud puuviljad;
• Keemiliste lisanditega toit;
• Gaseeritud joogid;
• Vürts;
• Maiustused.

Prostatiidi dieet meestel: menüü nädalaks

Dieet muutub sõltuvalt prostatiidi staadiumist. Kroonilise prostatiidi dieet võib olla mitmekesisem. Tabelis on toodud näide remissiooniga meeste nädalamenüüst.

Hommikueine	Lõunasöök	Õhtusöök
Esmaspäev	Kapsa- ja porgandisalat; Puuviljamahl.	Köögiviljasupp; Keedetud veiseliha köögiviljahautisega; Mõned puuviljad.	Kodujuustu suflee; Värske õunamahl.
Teisipäev	Kurgi- ja roheliste salat; Kirsikompott.	Krevettide ja köögiviljasupp; Aurutatud kotlet kartulipüreega; Tee meega.	Fritters; Hapukoorega maitsestatud marjasalat.
Kolmapäev	Tatar; Morse.	Borscht köögiviljapuljongis; Küüslaugukastmega salat; Roheline tee.	Porgandikook; Kissel puuviljadest.
Neljapäev	Viiner; Taimne keetmine.	Värske kapsa supp; Keedetud küülik köögiviljade lisandiga; Magus apelsin.	Aur kala; Hautatud selleriga; Apple kompott.
Reede	Piimasupp; Kuivatatud leib juustuga; Rahapaja tee.	Kanasupp; Vasikalihahautis küpsetatud kartulitega; Tomatid.	Pannkook marjadega; 2 spl madala rasvasisaldusega kodujuustu.
Laupäev	Maisipuder kuivatatud aprikoosidega; Värske apelsinimahl.	Köögivilja-kalkunisupp; Kuivatatud puuviljade kompott.	Kartuli pajaroog; Salati lehed oliiviõliga.
Pühapäeval	Küpsekartul; Salat kooritud kõrvitsaseemnetega; Taimne keetmine.	Juustu supp; Aurutatud kala tatar; Roheline või valge tee.	Taimsed kotletid; Marja mahl.

Ägenemise taustal peaks toitumine olema kerge ja leebe. Toitumisspetsialistid soovitavad järgmist võimalust:

• Hommikueine. Tatar putru "mustamine", puuviljaželee;
• Lõunasöök. Kapsa supp, keedetud kala, peedisalat, tee ilma suhkruta;
• Õhtusöök. Aurutatud kana lihapallid keedetud köögiviljade ja kompotiga;
• Ööseks. Väike osa omatehtud jogurtit.

Toimib ka järgmine menüü:

• Hommikueine. Kaerahelbed vähese meega, kirsimoos;
• Lõunasöök. Tomati vedel supp, kerge köögiviljasalat, viil teraviljaleiba madala rasvasisaldusega juustuga, roheline tee;
• Õhtusöök. Munaga hautatud suvikõrvits, viil keedetud kala, värske;
• Enne magamaminekut. Maasikamahl.

Järgmine dieet sobib antibiootikumravi jaoks:

• Hommik. Kodujuustu pajaroog marjadega, taimetee;
• Päev. Porgandisalat, kanasupp, keedetud küülik köögiviljadega;
• Õhtu. Küpsetatud köögiviljad, banaan ja õun;
• Ööseks. Klaas jogurtit.

Kuidas süüa eesnäärme adenoomiga õigesti?

Eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH) väljendub elundikoe vohamises. Pärast diagnoosi kinnitamist määrab arst lisaks ravimteraapiale ka spetsiaalse dieedi. Eesnäärme adenoomiga põhineb toitumine mitmel põhimõttel:

• Nälja puudumine koos kehakaalu korrigeerimisega;
• Ülekaalulisuse korral valitakse toit nii, et oleks tagatud kehakaalu langus;
• Mitmekesine menüü, toidud, mis sisaldavad vajalikke mikroelemente ja vitamiine;
• Igapäevase toidukoguse purustamine 4-5 toidukorraks;
• Toidu vältimine enne magamaminekut.

Põhirõhk on toodetel, mis aitavad vähendada healoomulisi kasvajaid. Igasugune toit, mis suurendab põie koormust ja põhjustab (isegi kaudselt) põletikulisi protsesse, on välistatud.

Eesnäärme adenoomiga dieedi rikkumine on meestel suur:

• Kõhukinnisus või kõhulahtisus;
• Kusepõie ärritus;
• Suurenenud eesnäärme sekretsioonide ja vere stagnatsiooni oht.

Mõnikord lähevad diagnoositud eesnäärme adenoomiga mehed sporditoitlusele, pidades seda kõige tasakaalukamaks. Oluline on mõista, et see töötati välja tervetele inimestele (ja lisaks põhitoidule) ega ole ette nähtud kasutamiseks patoloogiliste protsesside korral kehas.

BPH toitumisreeglid:

• Toitu tuleks süüa umbes samal ajal;
• Liigse söömise tundeid ei tohiks lubada;
• Dieet arvutatakse iga mehe jaoks eraldi;
• Põhirõhk on kiudaineid ja tsinki sisaldavatel toitudel;
• Immuunsust negatiivselt mõjutava toidu väljajätmine;
• Dieet varieerub sõltuvalt ravist: ravimteraapiast või operatsioonist.

Dieedis sisalduvad eesnäärme adenoomi jaoks kasulikud toidud:

• Taimsed rasvad;
• Dieet liha;
• Küpsetatud või toored köögiviljad ja puuviljad. Dieedile on eriti oluline lisada kurgid, pirnid, kiivid, kartulid, arbuusid, banaanid, datlid;
• Piimatooted;
• Granaatõuna-, porgandi-, peedi-, jõhvika- ja tomatimahl;
• Rannakarbid, kalad, merevetikad.

Nagu prostatiidi puhul, on oluline joomine. Päevas peate jooma umbes 2,5 liitrit vett.

Eksperdid soovitavad keelduda:

• Kiirtoit;
• Töödeldud ja suitsutatud juustud;
• Piim;
• Hoidke mahlad ja magusad joogid;
• Tšilli piprad;
• Küüslauk;
• Maiustused.

Millest räägivad mehed??

Internetis leiate kommentaare meestelt, kes räägivad oma kogemustest prostatiidi ja BPH-ga tegelemisel. Koos ravimitega seotud teabega jagavad patsiendid oma ülevaadetes ka dieedi tulemusi..

Aleksander Ivanovitš, 55 aastat vana:

“Olen põdenud prostatiiti enam kui 5 aastat. Selle aja jooksul pole ma midagi proovinud. Ja ma käisin arstide juures ja tegelesin iseravimisega, pole mõtet. Enda jaoks märkisin, et säilitades õige eluviisi (räägin nüüd toitumisest), esinevad ägenemised palju harvemini ja need pole nii "eredad". Kõige olulisem on alkohol välja jätta ja võimaluse korral mitte suitsetada. Nagu tavaliselt - eemaldage praetud, soolane ja vürtsikas ".

Anatoli, 48 aastat vana:

“Kuus kuud tagasi algasid kohutavad probleemid urineerimisega. Läksin arsti juurde, ta ütles, et mul on prostatiit. Esiteks hoiatas ta mind, et ravi ja taastumine sõltub sellest, kuidas ma söön ja kui aktiivne ma olen. Lisaks ravimitele on ette nähtud ka Predstanol. Eesnäärmepõletikust polnud jälgegi. Olen kindel, et dieet on suurendanud lõviosa ravi efektiivsusest ”.

Constantine, 62 aastat vana:

“Eesnäärme adenoom hiilis märkamatult. Arst ütles, et minu vanuses ei soovitata operatsiooni teha (lisaks on mul südameprobleeme). Ta määras ravimeid, soovitas tal kõndida rohkem värskes õhus ja kohandada toitumist, kirjutas üles, mida tohib süüa ja mida mitte. Ta keelas rangelt alkoholi joomise. Tunnen end päris hästi, erektsioon isegi ilmnes. Meeleolu paranes, tahtsin elada uue jõuga ".

Eesnäärme adenoomi toitumine meestel

Eesnäärme hüperplaasia (eesnäärme adenoom) on üks meditsiinilistest patoloogiatest, mis möödub üle 50-aastastest meestest. Patoloogia varajase avastamisega on võimalik seda edukalt ületada ravimite abil koos füsioteraapiaga. Kui patsiendi seisund halveneb, viiakse läbi üks kirurgilise sekkumise tüüp. Kuid mis tahes ravi etapis on eesnäärme adenoomi dieet väga oluline. Kuidas GPJ-ga korralikult süüa ja millised toidud on keelatud / lubatud, saame aru allpool olevast materjalist.

Mis on eesnäärme adenoomi dieet?

Eesnäärme adenoomiga meeste toitumise põhialused on inimkonna tugeva poole esindajate seas sageli seotud rangete piirangutega. Kuid reeglina sisaldab patsiendi dieet piisavas koguses mitte ainult tervislikke, vaid ka maitsvaid tooteid. Sellise õige toitumise eesmärkide osas näevad need välja järgmised:

• Hormooni testosterooni taseme langus, mille tõttu toimub eesnäärme suurenemine. Mida vähem hormooni, seda väiksema haigestunud elundi suurus on vastavalt, seda vähem on kusiti ja eesnäärme lähedal asuvate elundite survet.
• Kõhukinnisuse ennetamine. Sel juhul pehmendab väljaheidet piisav kogus taimset kiudaineid. Defekatsiooni toiming patsiendil on lihtsam, ilma ajakirjanduse lihaste pingeta, haige põletikulise organi traumadeta. Ja ta, nagu teate, piirneb praktiliselt pärasoole seinaga.
• Ateroskleroosi ennetamine. Eesnäärme adenoomi dieet vähendab naastude moodustumise riski kõigi veresoonte seintel.
• Kusepõie koormuse vähendamine joomise režiimi järgimisel.
• Kehakaalu kaotamine ja toksiinide ja toksiinide keha puhastamine.
• Ainevahetuse parandamine ja ainevahetusprotsesside kiirendamine. Selle tõttu toimub patsiendi kiirem taastumine..

Mida saab süüa eesnäärme adenoomiga ja mida mitte?

Seleen ja tsink on peamised mikrotoitained, mis peaksid moodustama suure osa BPH-ga meeste toitumisest. Need aitavad vähendada tuumori kasvu ja oluliselt parandada patsiendi tervist. Sellepärast soovitatakse mehel eesnäärme adenoomiga dieed dieedi ajal süüa järgmisi toite:

• Madala rasvasisaldusega merekalad, sealhulgas heeringas;
• Tangud (tatar, riis, oder, kaerahelbed);
• Kõik pähklid, sealhulgas pistaatsiapähklid;
• Tender vasikaliha;
• Vasika maks;
• Sealiha maks;
• Jänes, kana;
• Kana muna (munakollane);
• Merekapsas;
• Kääritatud piimatooted (keefir, kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor, kääritatud küpsetatud piim jne);
• Puu- ja köögiviljad (va keelatud);
• Eilne leib;
• Magustoitudest on lubatud karamell, mousse, tarretis, marmelaad;
• Joogid: roheline tee, taimeteed, puuviljajook, kompott, värskelt pressitud mahl.

Tähtis: prostatiidi ja eesnäärme adenoomi dieet eeldab lihatoodete õrnalt kuumtöötlemist (küpsetamine, hautamine, keetmine).

Nüüd selgitame välja, mis on eesnäärme adenoomiga võimatu. Niisiis on selliseid tooteid eesnäärme adenoomi ravis keelatud kasutada:

• Alkohol ja gaseeritud joogid;
• Rasvased ja praetud, suitsutatud toidud;
• Veiseliha, talleliha ja sealiha;
• Samuti tuleks keelata kohv ja kange tee (selle asemel võib kasutada sigurit);
• Lõhna- ja värvainete tooted;
• Marinaadid ja marinaadid;
• Kuumad vürtsid ja kastmed;
• Värske saia ja šokolaad;
• Köögiviljad (redis, seened, sibul, küüslauk, kapsas);
• Rohelised (spinat, roheline sibul, hapuoblikas).

Tähtis: loetletud tooteid on igas vormis ja koguses keelatud kasutada.

Dieetimenüü eesnäärme adenoomi ja prostatiidi korral

Meeste eesnäärme adenoomi dieet võib olla väga toitev, maitsev ja mitmekesine. Allpool on toodud BPH-ga patsiendi menüü üheks päevaks, milles eesnääre tänab selle omanikku:

• Hommikusöök: kaerahelbepuder piimaga, võileib juustuga, roheline tee, kanamuna.
• Suupiste: peotäis pähkleid ja väike kauss madala rasvasisaldusega kodujuustu, maitsestatud madala rasvasisaldusega hapukoorega.
• Lõunasöök: tatrasupp vasikalihaga, aurutatud kalkuni kotletid, riisipuder, oliiviõliga riivitud köögiviljasalat.
• Pärastlõunane suupiste: klaas keefirit.
• Õhtusöök: kolme munaga omlett, köögiviljasalat oliiviõliga, kuivatatud leib lõhe ja ürtidega.

Tuleks mõista, et kogu eesnäärme adenoomi ja prostatiidi dieedi ajal tuleb järgida järgmisi toitumispõhimõtteid:

• Kalorite õige arvutamine, mis põhineb kogu päeva energiatarbimisel. St mida tihedam ja mida rohkem mees töötab, seda kõrgema kalorsusega toit peaks olema. Selleks võite kasutada toitumisnõustaja ühekordset abi, kes ütleb teile optimaalse päevase kalorikoguse..
• Rasv peaks moodustama ainult 30% kogu dieedist.
• Taimtoit ja kiudained vähemalt 50% päevasest toidust.
• Söömine regulaarselt vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonitena.
• Kvaliteetse joomise režiimi järgimine.
• Viimase söögikorra söömine vähemalt 2 tundi enne magamaminekut.

Tähtis: 2 tundi enne magamaminekut on soovitatav hoiduda vedelike joomisest. See leevendab survet põiele öösel..

Dieet pärast operatsiooni eesnäärme adenoomi eemaldamiseks

Prostatiidi ja eesnäärme adenoomi toitumispõhimõtted on vähem ranged kui pärast eesnäärme kasvaja eemaldamise operatsiooni. Siin soovitatakse patsiendile rangemaid toitumispiiranguid. Üldiselt on soovitused õige terapeutilise toitumise kohta järgmised:

• Kõrvaldage punane liha (sealiha, veiseliha, lambaliha) täielikult patsiendi toidust kuni kolme nädala jooksul.
• Kahe esimese päeva jooksul pärast operatsiooni on lubatud kõik vees olevad teraviljad, keefir, ploomid ja kuivatatud aprikoosid, keedetud ja toored porgandid, peet, kääritatud küpsetatud piim, madala rasvasisaldusega kodujuust.
• Paar päeva pärast operatsiooni saate dieedile tutvustada madala rasvasisaldusega kanapuljongit ja kõiki selles olevaid suppe.
• Hiljem võite süüa küüliku, kana, jänese küpsetatud, keedetud või hautatud. Parem on süüa liha hommikul..
• Tarbimiseks näidatud merekalad ja mereannid (heeringas, sardiin, lõhe, hiidlest, lõhe, kaheksajalad, krevetid, merevetikad). Neid süüakse kõige paremini ka hommikul..
• Garneeringut köögiviljade ja ürtidega saab serveerida lihaga..
• Magustoiduna võite süüa kõiki puuvilju, välja arvatud banaanid. Neil on kõht raske.
• Päevas peate jooma vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku. Parem looduslike rooside või ravimtaimede, veega keetmine. Magusad mahlad ja soolad on keelatud.
• Nädala pärast saab patsiendi üle viia toitumismenüüsse, mis oli enne operatsiooni.

Operatsioonijärgsel perioodil on väga oluline rangelt järgida raviarsti kõiki soovitusi. Pidage meeles, et dieediteraapia koos ettenähtud võimlemisharjutustega võimaldab teil kiiresti tagasi oma tavapärase eluviisi juurde..

BPH toitumisjuhend: mida süüa ja mida mitte

Toitumisreeglite järgimine tugevdab ravimteraapia mõju ja väldib täiendavate ravimite määramist. Artiklis räägime teile, kui lihtne on dieedi koostamine eesnäärme adenoomi korral, mida saate süüa ja mida mitte, ning räägime ka toitumisest pärast adenoomi eemaldamist, et kiirendada taastumist.

Adenoomi toitumise põhimõtted

Dieedi ülesanne adenoomi korral:

1. Tagage piisav kogus antioksüdante, mis takistavad rakkude vananemist, hävitamist ja patoloogilisi muutusi.
2. Eesnäärme normaalseks toimimiseks vajaliku testosterooni taseme säilitamine, maksa maksimaalne mahalaadimine.

Adenoomi toitumispõhimõtted: loomsete rasvade minimaalne kogus, taimsete ja kääritatud piimatoodete ülekaal.

Peamised valguallikad:

• Kala;
• Dieetliigid;
• Piimatooted.

Süsivesikute allikana sobivad teraviljad, köögiviljad, puuviljad..

Järgmistes toitudes sisalduvad polüküllastumata happed (oomega-3, 6), vitamiinid A ja E, tsink aitavad aeglustada adenoomi kasvu:

1. Taimeõlid.
2. Punase kala sordid.
3. Mereannid.
4. Lina, seesam, kõrvits, päevalilleseemned.
5. Merevetikad.
6. Kana munad.
7. Haljastus.

Eesnääre asub pärasoole lähedal, seetõttu provotseerib kõhukinnisus näärme kudede kokkusurumist. Adenoomi korral piisab valu ja kuseteede probleemide tekitamiseks sageli soole mahu väikesest suurenemisest. Kõhukinnisuse ennetamiseks ja soolestiku kokkutõmbumisrežiimi normaliseerimiseks on oluline, et vähemalt kolmandik dieedist oleks köögiviljad ja teraviljad (taimsed kiud).

Toidud, mis võivad põhjustada eesnäärme turset, adenoomi suurenemist ja prostatiidi süvenemist:

• Vürtsikad nõud;
• Suitsutatud liha, hapukurk;
• Rasvane toit;
• Kiirtoit, gaseeritud joogid.

Adenoomiga meeste peamine vaenlane on alkohol. Pool klaasi õlut, purjus õhtul, hommikul, võib põhjustada kõhukelmevalu ja urineerimisraskusi, kuna adenoomiga kaasneb peaaegu alati krooniline prostatiit. See tähendab, et infektsioon “magab” näärmes, mida ei ole alati võimalik diagnoosida ja ravida. Seda aktiveerivad välised provokatsioonid, millest peamised on alkohol ja vürtsikas toit.

Kuiv punane vein põhjustab minimaalset kahju (150 ml 1-2 korda nädalas). See on ainus asi, mida arstid lubavad, samuti meditsiinilised tinktuurid terapeutilistes annustes..

Adenoomi korral soovitatavad ja mittesoovitatavad toidud

Sõltuvalt kasvu suunast surub adenoom ühel või teisel määral põit, vähendades selle mahtu, nii et peaksite hoiduma vedelike tarbimisest 2-3 tundi enne magamaminekut. Kasulikud on järgmised joogid:

1. Puu- ja marjakompotid.
2. Kibuvitsamarjade keede, piparmünt, roheline tee.
3. Mineraalvesi.
4. Kääritatud piimajoogid.

Mis puutub adenoomiga kohvi joomisse, siis kategoorilist keeldu ei ole. Looduslikust jahvatatud teraviljast, mis on pruulitud mõistlikus koguses, on ainult kasu. Üks hommikul purjus tass ei tee kahju.

Hormonaalse tasakaalu säilitamiseks adenoomis on mesindustooted kasulikud: mesilaspiim, droonihomogenaat, mesilasema keetmine ja tinktuur, muumia.

Küüslaugu adenoomi kasutamise kohta on palju vaieldavat teavet. On ebasoovitav kasutada seda toorelt. Parim võimalus on tinktuur. See on hea immunomodulaator ja antiseptik, mis aitab adenoomi kasvu peatada.

Menüü näidis nädalaks

Adenoomidieedi toidud on odavad. Näiteks sobib madala soolasisaldusega heeringas oomegahapete ja tsingi allikana, krevettide või austrite ostmiseks pole üldse vaja. Putru on lihtne maitsvaks ja tervislikuks muuta, kui lisate neile keetmise ajal kuivatatud puuvilju ja serveerimisel mett (see ei tohiks olla väga kuum). Ryazhenka, acidobifilin, ayran on samuti üsna vastuvõetavad.

Adenoomi korral ei pea te lihast midagi praadima. Piisab, kui kana või kala vürtsides (mahe) rullida, fooliumisse mähkida ja ahju panna. Kana rinnad on sinepi-hapukoorekastmes marineerituna pehmed ja maitsvad (roog ei ole vürtsikas).

Tabel 1. Nädala menüü näide eesnäärme adenoomi dieedist

Nädalapäev	Hommik	Päev	Õhtu
Esmaspäev	Madala rasvasisaldusega kodujuustu pajaroog, nõrk tee või kompott	Brokkoli püreesupp, küpsetatud või keedetud kanafilee	Köögiviljapüree, aurutatud kala
Teisipäev	Kaerahelbed kuivatatud aprikooside, rosinate ja meega	Köögiviljasupp mereandide ja krutoonidega	Kõhn pilaf (kanaga)
Kolmapäev	Tatar köögiviljadega, kõvaks keedetud muna, tee	Köögiviljahautis, küpsetatud kana kotletid või lihapallid	Riivitud porgandisalat taimeõliga, küpsetatud kala
Neljapäev	Piima riisisupp	Tatar, kalkunilihapallid	Laisk täidisega kapsarullid veiseliha või kanaga
Reede	Juustukoogid madala rasvasisaldusega hapukoorega	Supipüree mis tahes köögiviljadest, küpsetatud kala	Keedetud kartul hautatud seentega
Laupäev	Hirssipuder kõrvitsa ja meega, tee või puuviljajook	Riisipuljong, küpsetatud kanafilee	Suvikõrvitsa pajaroog keedetud kalaga
Pühapäeval	Müsli jogurtiga, täisteratooted, tee	Ukha, köögiviljahautis	Hautatud paprikad, täidetud kana või veiselihaga

Söögikordade vahel on kasulik suupiste kõrvitsaseemnete, pähklitega, juua hapupiimajooke (hakitud värske petersell ja seller annavad neile erilise maitse). Lehtsalad on kasulikud. Ainult need sisaldavad kergesti seeditavat foolhapet.

Lisandid adenoomi jaoks

Järgmiste komponentidega toidulisandid aitavad kasvu peatada ja adenoomi vähendada tursete eemaldamise tõttu:

• Väljendunud põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega Aafrika ploom;
• Kääbussae palmetto;
• Õietolm, mesilase leib (Cernilton);

Cernilton on ravimtaim, mida kasutatakse eesnäärme haiguste korral. Hind apteekides on umbes 1500 rubla

• Nõges (sobib hästi Aafrika ploomi ja saepalmiga);
• Lükopeen;
• Rohelise tee ekstrakt.

Kõige populaarsem ressurss toidulisandite tellimisel on iherb. Adenoomiga meestele on olemas spetsiaalsed kompleksid.

Toitumine pärast adenoomi eemaldamist

Pärast BPH eemaldamist elab mees mitu nädalat stressi all. Need on valud, urineerimisraskused, verejooks ja kuseteede põletiku suurenenud risk. Taastusraviperioodil pärast adenoomi eemaldamist peaksite sööma ainult kerget toitu, mis ei püsi pikka aega soolestikus ega põhjusta selle paisumist. Keelatud kaunviljad, kapsas, õunad. Kõik värsked köögiviljad võivad põhjustada tööpiirkonda gaasi ja survet. Neid on vaja kasutada, kuid keedetud või hautatud kujul.

Pärast adenoomi eemaldamist ärrituvad kuseteede ja põis, seetõttu peaks neisse sisenev uriin olema nõrk ja patogeenidevaba. Soovitav on juua antiseptiliste ürtide (vereurmarohi, poolpõrand, staminate ortosifoon), jõhvika- ja pohlaviljajooke..

Kasulikud teraviljasupid tailihaga, putrudega. Pärast adenoomi eemaldamist on valku võimatu kuritarvitada, kuna see kutsub esile kõhukinnisuse ja mädanemisprotsesse soolestikus.

Järeldus

Adenoomiga mehe jaoks peaks tervislikust söömisest saama eluviis. Mida vähem nääre on ärritunud, seda aeglasemalt arenevad adenomatoossed sõlmed. Õige toitumine aitab säilitada normaalset kaalu, hormonaalset tasakaalu ja immuunsussüsteemi aktiivsust.